25 de septiembre del 2023

Educación en Voluntariado Elige Vivir Bien, Vive Feliz

En un esfuerzo por fomentar hábitos alimenticios saludables y concienciar sobre la importancia de respetar los horarios de comida, la estudiante de quinto año, Monserrat Saldivia, lideró una enriquecedora educación el pasado 13 de septiembre. La actividad se llevó a cabo en colaboración con el Voluntariado; Elige Vivir Bien, Vive Feliz; una organización comprometida con el bienestar y la calidad de vida de sus usuarios y usuarias.

La educación, diseñada para armonizar la rutina diaria con una alimentación balanceada, se desarrolló bajo la supervisión de la nutricionista Camila Rivera, quien aportó su experiencia en la materia. Esta iniciativa se enmarca dentro de la estrategia metodológica de Aprendizaje más Servicio, la cual busca no solo educar, sino también servir a la comunidad de manera activa y significativa. Durante la sesión, Monserrat Saldivia enfatizó la relación entre una alimentación adecuada y el bienestar general. Se destacó la relevancia de respetar los horarios de comida para mantener niveles de energía estables y favorecer una digestión óptima. Además, se proporcionaron consejos prácticos para planificar comidas equilibradas de acuerdo con las actividades diarias de cada persona.